Jak vyzrát na stres a únavu? Pomůže shiatsu, jóga či qigong.

Hektický životní styl a nadměrná psychická zátěž našemu zdraví nesvědčí. Při vystavení dlouhodobému stresu dochází k bolestem hlavy, poruchám spánku. Běžná je také častá únava během dne. V krajním případě se nadměrný stres rozvine v třeba v kardiovaskulární či onkologické onemocnění. Abychom si udrželi psychické i fyzické zdraví, musíme se naučit se stresem účinně bojovat. Nevíte, co vám na odbourání stresu a překonání únavy pomůže? Máme pro vás tipy na skvělé pomocníky, jejichž společným rysem je relaxace. Málokdo totiž umí správně odpočívat. Masáží shiatsu proti únavě a stresu K dostatečnému zrelaxování organismu napomůže masáž. Pro…

Spread the love
Read More

Čím ji jenom obdarovat letos? Okouzlete svou drahou originálním dárkem

Blíží se další výročí, narozeniny nebo jiný svátek a vy si marně lámete hlavu nad tím, čím svou drahou letos překvapit?  Ženy milují romantiku a to nejen v únoru na svátek všech zamilovaných, na který jste letos opět zapomněli. Nepatříte-li zrovna k zasněným romantikům a nevíte, jaký dárek vaši lásku okouzlí? Nevadí! Máme pro vás pár tipů pro inspiraci. Šperk pro váš poklad Ženy zbožňují šperky. Proč tedy neobdarovat vaši lásku právě jím? Projevte jí, že je pro vás jedinečným pokladem a darujte jí šperk. Jaký vybrat? Ideální volbou jsou zlaté…

Spread the love
Read More

Arak, mezcal či aquavit – méně známý alkohol, který stojí za ochutnání

Zpříjemnit si večer skleničkou alkoholu občas nezaškodí. Zvláště pro výjimečné chvíle se hodí nevšední drink něčeho ostřejšího. Whisky zná každý, ale slyšeli jste už třeba o araku, mezcalu či aquavitu? Pokud jsou vám zmíněné nápoje neznámé, trochu vás s nimi seznámíme. Arak Jde o alkoholický nápoj, který existuje v různých variantách. Zpravidla se vyrábí procesem fermentace a destilace z datlového vína s přídavkem anýzu (na Blízkém východě) nebo se destiluje zakvašená palmová šťáva či třtinová melasa (východní Indie). Arak svou chutí připomíná rum. Mezcal Tento alkohol pochází z Mexika a vyrábí se (podobně jako…

Spread the love
Read More

Pes – přítel muže. Jaké plemeno je pro vás nejvhodnější?

Uvažujete-li o pořízení psa, stojíte před volbou plemene. Víte, které je pro vás to pravé? Při výběru je třeba zohlednit velikost vašeho bydlení, váš životní styl i případnou vhodnost psa k dětem. Máme pro vás pár tipů na psí plemena, mezi nimiž jistě najdete to právě pro vás. Kamarád pro tátu od rodiny a jeho děti Máte-li děti, potřebujete psa vhodného nejen k vám, ale i k vašim dětem. Pokud vlastníte dům se zahradou je skvělou volbou větší neagresivní plemeno (např. zlatý retrívr, labrador či boxer). Ze středně velkých plemen doporučujeme Jack…

Spread the love
Read More

Jaký make-up je ten pravý? Poznejte trendy líčení pro rok 2017

Chcete vypadat dokonale a poznat nové trendy v líčení? Nevíte, jaký make-up nejlépe podtrhne vaši osobitou krásu a hodí se k vašemu outfitu? Jaký make-up je letos módní. Inspirujte se nejnovějšími trendy v líčení pro rok 2017, které vám představíme. Stále frčí konturování a strobing V módě zůstávají techniky líčení jako konturování či strobing. Oč jde? Konturování označuje korekci nedokonalostí a zvýraznění předností vašeho obličeje. Používá se při něm pudr či bronzer a make-up. Při konturování se klade důraz na stínování a modelování úhlů. Provádí se při něm např. zeštíhlení obličeje, zvýraznění lícních kostí…

Spread the love
Read More