Obezita je při nákaze koronavirovou infekcí přitěžujícím faktorem. Uvědomují si tento fakt obézní lidé?

Podle Světové zdravotnické organizace je Česká republika sedmou v žebříčku evropských zemí s nejobéznější populací. Tloustnutí navíc nyní nahrává i fakt, že se lidé v karanténě méně hýbou a stres častěji řeší nadměrnou konzumací jídla. Zda člověk trpí nadváhou či obezitou orientačně určuje index tělesné hmotnosti (BMI), který vyjadřuje poměr mezi tělesnou výškou a váhou. Za normální se u dospělého považují hodnoty indexu od 18,5 do 25. Hodnoty nad 25 již signalizují nadváhu, nad 30 už se jedná o obezitu. Tou podle dat ČSÚ trpí téměř pětina Čechů. S mírnou nadváhou se u nás…

Spread the love
  • 620
    Shares
Read More

Olivový olej ze španělských hájů aneb jedinečný Casas de Hualdo

Extra panenská varianta produktů z oliv je dnes už samozřejmostí, na náš stůl by nemělo patřit ani nic jiného – tedy v případě, že si hodláme pochutnat, potěšit zažívání a zlepšit si náladu, neboť jistě platí okřídlené úsloví o tom, že ve zdravém těle je také zdravý duch. A kde pořídit nejlepší olivový olej? Tak právě nad tímto tématem se budou odborníci dlouho přít, ale jasné je jedno, ze středomořských regionů pochází světová špička, o čemž svědčí i mnoho atraktivních hodnocení, podobných olympijským medailím a cenám ze světových šampionátů ve sportovních kláních!…

Spread the love
  • 620
    Shares
Read More

Jak na zdravý chrup a krásný úsměv

Lidé se na sebe navzájem málo usmívají, zní zažité klišé z lifestylových článků. Jenže nemohlo by to být i tím, že zkrátka skrývají zuby zažloutlé od jídla a kávy nebo nezdravý a bolavý chrup a usmát se tedy prostě stydí? Nejspíš nám dáte za pravdu, že zdravé a správně vyčištěné zuby i krásný úsměv jsou velmi důležité nejen pro naše fyzické zdraví, ale také pro zvýšení sebedůvěry. Základem je samozřejmě pravidelné čištění, jak jste už v dětství jistě mnohokrát slyšeli od pana doktora i svých rodičů. A jak nejspíš i…

Spread the love
  • 620
    Shares
Read More

Jaké jsou příznaky seborey? Zeptali jsem se praktických lékařů

Lupy nebo seborea? To je otázka, kterou znáte z televizních reklam. Právě v nich se tato věčná otázka pokládá, ale ve skutečnosti na ní vlastně neodpoví. Pakliže na ni chcete znát odpověď, je načase zjistit, jaké jsou příznaky seborey. Tím pádem si potvrdíte nebo naopak vyvrátíte přítomnost lupů. Zeptali jsme se obvodního lékaře v jeho ordinaci praktického lékaře. Co nám odpověděl? Úvodem je třeba říct, co to vlastně seborea nebo také seboroická dermatitida je. Pokud mluvíme o seboree, hovoříme o neinfekčním onemocnění, které má chronický až recidivující průběh. Bohužel toto…

Spread the love
  • 620
    Shares
Read More

Kokosy a produkty z nich – zdraví i krása v jednom

Záleží vám na tom, jak se stravujete? Rádi zkoušíte nové a zdravý prospěšné potraviny? Olej – to není jen mastný nezdravý tuk. Existují i zdravé varianty, třeba takový kokosový olej, který má uplatnění nejen v kuchyni, ale lze ho použít také jako produkt pro zkrášlení těla, pleti i vlasů. Jeho účinky vás velmi příjemně překvapí. Působí totiž preventivně vůči různým chorobám, má antivirotický a antibiotický účinek. Dokáže dokonce i vybělit zuby. Dále také vyrovnává hladinu cukru v krvi a dodává tělu energii. Dále zlepšuje trávení a pomáhá i proti hladu. Je také…

Spread the love
  • 620
    Shares
Read More