Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?

svet zeny

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí,zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5 milionů lidí! Velmi nepříjemnou vlastností IBS je, že během několika měsíců příznaky této poruchy mizí, poté se zase vracejí a časem se mohou dále zhoršovat – to především v případě pokud vaše střeva nejsou zrovna v té nejlepší kondici. Většinu lidí napadne otázka: „Bolí mě jen břicho, protože…

Read More

Montessori principy na čerstvém vzduchu: Jak podpořit samostatnost dětí venku

Cesky vecernik

Moderní rodiče často čelí dilematu, jak zabavit své potomky smysluplným způsobem, který je odtrhne od obrazovek a zároveň podpoří jejich přirozený vývoj. Odpověď se přitom skrývá přímo za dveřmi našich domovů. Venkovní prostor nabízí neomezené možnosti pro aplikaci principů, které na začátku 20. století definovala lékařka a pedagožka Maria Montessori. Její metoda je založena na respektu k dětské osobnosti, svobodě volby a učení se skrze vlastní prožitky. Přenesením těchto myšlenek na zahradu vytvoříte prostředí, které stimuluje kreativitu, posiluje hrubou i jemnou motoriku a učí děti nést odpovědnost za své činy.…

Read More

Síla přírody v jedné lžičce: jak si vyrobit domácí sirup z rýmovníku nebo šalvěje

Cesky vecernik

Ten nepříjemný pocit zná každý z nás. Ráno se probudíte a při polknutí ucítíte první varovné škrábnutí v krku. V tu chvíli začíná souboj s časem, zda se z banálního podráždění vyvine nepříjemné nachlazení, nebo zda se vám podaří zánět zastavit hned v zárodku. Právě tyto první okamžiky jsou klíčové pro nasazení účinných přírodních prostředků, které naše babičky běžně využívaly. Domácí sirupy z bylinek nejsou jen nostalgickou vzpomínkou na dětství, ale představují koncentrovanou sílu účinných látek, které dokážou zklidnit sliznici, působit antibakteriálně a usnadnit vykašlávání. Favority domácí lékárny jsou rýmovník a…

Read More

CSR aktivity a firemní hodnoty: Jak levně a efektivně budovat firemní komunitu

Cesky vecernik

V dnešním podnikatelském světě už dávno neplatí, že jediným cílem firmy je generování zisku. Moderní společnost, a především nastupující generace zaměstnanců a zákazníků, očekává od komerčních subjektů mnohem více – autenticitu, hodnotový přesah a odpovědnost vůči okolí. Společenská odpovědnost firem (CSR) se tak stává klíčovým nástrojem pro budování loajální komunity. Nejde přitom o prázdná marketingová gesta nebo drahé kampaně, které si mohou dovolit jen nadnárodní korporace. Efektivní CSR aktivity lze realizovat i s minimálním rozpočtem, pokud jsou postaveny na upřímnosti a jasné vizi. Právě schopnost propojit firemní kulturu s dobrou…

Read More

Víte, který olej na praní zajistí dlouhotrvající vůni i ochranu textilií?

svet zeny

Čisté a voňavé oblečení i další prádlo je důležitou součástí našich životů. Proto také hledáme účinné, šetrné a vonící prostředky určené k praní i péči o textilie, které nám budou kompletně vyhovovat. Jestliže hledáte změnu, nejste spokojení s cenou či kvalitou aviváží nebo pracích gelů, jež jste doposud použili, vyzkoušejte značku Giovani. Patří k nejlépe hodnoceným na trhu a potěší vás i solidní cenou. Voňavý olej na praní, který skutečně funguje Na pultech obchodů najdeme různé typy aviváží a parfémů na praní. Drtivá většina z nich ale nesplňuje to, co slibuje. I drahé druhy…

Read More