Vyzkoušeli jste už několik diet, ale ani jedna z nich vám nepřinesla takové výsledky, které jste očekávali a které jste si přáli. Jestliže se chcete zbavit přebytečných kilogramů, které se drze usadily na vašem těle, můžete to zkusit s pomocí keto diety. Ještě jste o ní neslyšeli? Pak si ji pojďme společně představit! Co je keto dieta? Keto dieta – mohli jste se setkat i s názvem ketodieta – patří mezi velice oblíbené diety, ke kterým je ale zároveň potřeba přistupovat se zdravým rozumem. Tato dieta se zakládá na stravě obsahující vysoceproteinová jídla…
Read MoreRubrika: pro Ženy
Jak nosit batiku
Batika je zpátky! Kdekdo by si možná myslel, že tomuto trendu už dávno odzvonilo a všechny módní kousky zdobení batikou jsou tak už léta ukryté na zapomenutém dně šatních skříní. Jenže v tomto případě platí, že se dobří holubí vrací a batika se tak v současné době opět hlásí o slovo. Otázkou je, zda jste už nevyšli ze cviku a víte, jak tento trend nosit? Co je vlastně batika? Určitě vás tu nechceme nudit sáhodlouhým textem o vzniku batiky, jen si okrajově zmíníme, že se jedná o velmi starou techniku zdobení. Pochází…
Read MorePoznejte aplikace umožňující zkoušet si nové účesy a líčení
Každá žena chce být krásná a okouzlující. Jenže jak zjistit, co vám sluší a co nikoliv? Skvělou možností, jak se vyhnout trapasu je vyzkoušet si nový vzhled pomocí speciálních aplikací. Jelikož bývají často zdarma, neriskujete žádnou ztrátu. Konečně se vyhnete zbytečným omylům při volbě líčení a účesu. Mnohdy si můžete vyzkoušet i různé doplňky. Nevíte, jaké aplikace pro zkoušení nového vzhledu jsou nejlepší? Máme pro vás pár tipů a doporučení. Stačí vám jen mít fotografii v elektronickém formátu a můžete se vrhnout do zkoušení. Pro práci s aplikací si pořiďte vhodnou fotku…
Read MoreKdyž těhotné trápí otoky: co s nimi?!
Otoky jsou jednou z nejčastějších těhotenských komplikací. Dokážou potrápit drtivou většinu budoucích maminek a objevují se zpravidla v pozdějším stádiu těhotenství. Zvláště teď v létě může zadržování vody v těle a jím způsobené otékání končetin těhulkám zkomplikovat jedno z nejkrásnějších období v jejich životě. Trápí otoky i vás? Pak jste tu správně! Otoky k těhotenství patří Podle lékařů otoky k těhotenství patří stejně tak jako k nim patří těhotenská nevolnost. Akorát s tím rozdílem, že nevolnost těhulky trápí na začátku a otoky zase na konci. Otékání bez jiných komplikací je tak naprosto normální a nemusí maminku nikterak znepokojovat. Pozor na…
Read MoreNení fitko jako fitko. Které je to pravé?
V současnosti existuje velké množství různých fitness center, které nabízí širokou škálu individuálního i skupinového cvičení. Kvalitou se však jednotlivá zařízení vzájemně liší. Prostě není fitko jako fitko. Chcete-li cvičit efektivně a bezpečně, je třeba si zvolit fitness centrum s dobrou pověstí a kvalitními službami. Jenže podle čeho takové dobré fitko rozpoznat? Naštěstí existuje způsob, jak to zjistit. Ujasněte si, co od cvičení očekáváte Při výběru fitcentra se nejprve zamyslete nad tím, proč chcete se cvičením začít. Chcete zhubnout nebo zpevnit postavu? Co od cvičení očekáváte? To je pro správnou volbu fitness…
Read More