Před vámi je prodloužený velikonoční víkend a vy nevíte, jak s volnými dny naložit? Bylo by škoda prosedět Velikonoce u televize, vypravte se za zábavou i poznáním. Máme tipy na zajímavé velikonoční výlety. Nudit se rozhodně nebudete. Velikonoce na Veselém Kopci Od 14.4. do 17.4. (vždy od 9 do 16 hodin) se v Souboru lidových staveb Vysočina na Veselém Kopci koná výstava s ukázkou zdobení velikonočních kraslic, pletení pomlázek i pečení velikonočního pečiva s názvem Velikonoce na Veselém Kopci. Kromě shlédnutí výstavy s ukázkou výroby velikonočních předmětů si rovněž můžete s dětmi zahrát tradiční jarní…
Read MoreRubrika: Zprávy
Jak vyzrát na stres a únavu? Pomůže shiatsu, jóga či qigong.
Hektický životní styl a nadměrná psychická zátěž našemu zdraví nesvědčí. Při vystavení dlouhodobému stresu dochází k bolestem hlavy, poruchám spánku. Běžná je také častá únava během dne. V krajním případě se nadměrný stres rozvine v třeba v kardiovaskulární či onkologické onemocnění. Abychom si udrželi psychické i fyzické zdraví, musíme se naučit se stresem účinně bojovat. Nevíte, co vám na odbourání stresu a překonání únavy pomůže? Máme pro vás tipy na skvělé pomocníky, jejichž společným rysem je relaxace. Málokdo totiž umí správně odpočívat. Masáží shiatsu proti únavě a stresu K dostatečnému zrelaxování organismu napomůže masáž. Pro…
Read MoreInvestice do drahých kovů: Vyplatí se nebo jde o zbytečný risk?
Mnohého začínajícího investora napadne investovat do drahých kovů. Jde o investiční alternativu, která na první pohled vypadá lákavě. Drahé kovy mají oproti penězům skutečnou hodnotu, nejde o potištěné papírky snadno podléhající inflaci. Ale je tomu skutečně tak? A na co si dát při nákupu a prodeji drahých kovů pozor? To vám prozradíme v článku. Drahé kovy jsou skvělou dlouhodobou investicí Množství drahých kovů je omezené, právě tím nabývají na hodnotě a jsou z dlouhodobého hlediska vhodné k ochraně před inflací. Ale jejich cena podléhá různým výkyvům, proto nejsou vhodné jako krátkodobý investiční nástroj.…
Read MoreJíte v zimě správně? Zjistěte, co vám chybí v jídelníčku!
Skladba jídelníčku významně ovlivňuje naše zdraví. V každém období roku má náš organismus jiné požadavky na výživu. V zimním období bychom měli upřednostňovat tepelně upravenou stravu před syrovou. Celkově je třeba se vyhýbat potravinám, které náš organismus ochlazují (např. meloun, salátová okurka či cuketa). Nechme si je na léto. Co tedy konkrétně v zimě jíst, abychom se udrželi v kondici? To zjistíte v našem článku. Dopřejte si výživnou stravu s dostatkem vitaminů a minerálů Lidské tělo v zimě potřebuje výživnou stravu, která mu pomáhá toto chladné období roku překonat. Dostatečný přísun vitaminů a minerálů je nezbytný k posílení…
Read MorePozor na osvěžovače vzduchu! Některé mohou škodit zdraví.
V mnoha domácnostech se staly nezbytným bytovým doplňkem. Kromě estetické funkce mají i tu praktickou. Provoní náš domov či kancelář a některé i pohlcují pachy. Řeč je o osvěžovačích vzduchu. Jejich používání bohužel představuje zdravotní riziko. Mnohé z nich totiž obsahují škodlivé látky. Jaké osvěžovače jsou bezpečné a kterým se raději vyhnout? S výběrem vám poradíme. Chemické osvěžovače vzduchu mohou škodit. Lepší jsou ty přírodní. Výhodou chemických osvěžovačů vzduchu je intenzivní vůně a často atraktivní design. Jejich složení už tak pozitivní není. Obsahují řadu škodlivých látek (např. benzen, formaldehyd, toluen, xylen a styren).…
Read More