Češi se vrhli na otužování, za dva roky přibylo přes 400 tisíc nových otužilců

Cesky vecernik

Otužování se v České republice stalo velmi populární a každým rokem si získává stále více příznivců. Kdo v lednu nepřidá na sociální sítě fotku ze zamrzlého rybníku, jako by nebyl. To potvrzuje i aktuální průzkum společnosti ALBIXON*, který ukázal, že více než pětina současných otužilců začala s otužováním v posledních dvou letech a další téměř čtvrtina se do studené vody noří výrazně častěji než před dvěma roky. Z průzkumu dále vyplývá, že téměř třetina Čechů plánuje s otužováním v blízké době začít. V současné době řada lidí hledá možnosti, jak si posílit…

Read More

Štíhlé procesy s Lean Six Sigmou

PR Leaders

Stále více rostoucích firme si uvědomuje zátěž neefektivních procesů a rigidního řízení organizace. Rostoucí náklady a úzká hrdla firemních procesů nestraší jen výrobní společnosti, a tak se stále více organizací poohlíží po implementaci štíhlého řízení procesů neboli metody Lean a Six Sigma. Ne každá společnost má vlastní kapacity na to, aby se této aktivitě mohla věnovat, a proto vysílá své pracovníky na školení či si najímá externího profesionálního partnera. Jedním z nich je i společnost Lean Six Sigma, která, jak už její název napovídá, pomáhá firmám školit jejich pracovníky a metodu…

Read More

Bill Gates využil síly NLP k úspěchu

PR Leaders

Toužíte po viditelných změnách ve svém profesním i osobním životě, ale nevíte jak na to? Pochopitelně máme na mysli pozitivní změny, které zásadním způsobem ovlivní vaše schopnosti, ale i dovednosti. Poznejte NLP, neboli neurolingvistické programování a jeho působení na lidskou mysl, chování a výkon. Buďte součástí aktivní proměny svého života a začněte ještě dnes. Třeba prostřednictvím kurzů NLP, které jsou již dostupné i v České republice, přímo v hlavním městě. Kde má svou Coaching University Radek Karban a za dlouhé roky praxe proškolil mnohé nové lektory a kouče. A jak…

Read More

Mallorca nebo Madrid jsou skvělá místa na dovolenou

PR Leaders

Pokud se rozhodnete pro dovolenou na jihu Evropy, je Španělsko naprosto jasná volba. V konkurenci dalších hezkých destinací určitě obstojí a bude minimálně na pomyslných stupních vítězů. Nabídne nejen procházky horskými údolími nebo dokonce trochu lyžování, ale i poznání historie a spoustu plážových resortů. Právě na slunce a památky sem láká turistický ruch nejvíce, i když je pravda, že kdo poznal španělské víno a gastronomii obecně, má hned pádný další důvod k návštěvě. Stačí si jen sbalit kufry, protože Hispánie má připraveno spoustu zajímavých míst. Navštivte španělský ostrov číslo jedna Jistě, cestování…

Read More

Vybavení, co vám pomůže dodržet novoroční předsevzetí

PR Leaders

Slíbili jste si na Nový rok, že se letos dostanete do formy, ale zatím jste se nedostali do posilovny? Nevadí, zlepšit fyzičku se přece dá i doma nebo venku – celá příroda může sloužit jako posilovna. Takže už žádné výmluvy. Navíc když vám teď dáme pár tipů na vybavení, které vám celý proces vylepšení postavy výrazně ulehčí. A kterým pomocníkem začít, když ne osobní váhou! Vždyť už na začátku je třeba si stanovit, jak na tom jste s kondicí. A to zjistíte pomocí chytré váhy, která změří nejen vaši hmotnost,…

Read More