Odhalte účinky granátového jablka. Prospívá zdraví

Jednou z významných superpotravin je nesporně granátové jablko. Obsahuje totiž množství vitaminů a zdraví prospěšných látek. Díky unikátnímu obsahu aminokyselin se jeho konzumace doporučuje vegetariánům a veganům jako náhrada aminokyselin z živočišných zdrojů. Původ granátového jablka Toto od pradávna oceňované ovoce pochází původně z ostrova Sokotra nedaleko východního pobřeží Somálska. Odtud se postupně rozšířilo do Středomoří. V současnosti se pěstuje také např. v Argentině či Indii. Nejlepší bývají plody pocházející z Íránu. Obsažené látky Granátové jablko obsahuje zhruba 77% vody. Je bohatým zdrojem některých vitaminů  (zvláště A, B, C, E) i minerálních látek (např. draslík, sodík…

Spread the love
Read More

Znáte druhy alternativní medicíny?

Kdo z nás by nechtěl být zdravý a v kondici? Způsobů, jak tohoto cíle dosáhnout je celá řada. Stejně tak existuje mnoho způsobů léčby našich neduhů. Kromě klasické medicíny lze využít i alternativní medicínu. Jedná se o léčebné metody a postupy, které vědecká obec z různých důvodů více či méně neuznává. Jelikož jsou alternativní formy léčby v současnosti velmi populární, trochu si je přiblížíme. Alternativní medicína není jedna Způsoby alternativní léčby lze rozdělit na dvě základní skupiny – nekonvenční a komplementární. Nejvíce odmítanou bývá nekonvenční medicína, protože účinnost a nezávadnost jejích metod nebyla ověřena…

Spread the love
Read More

Jsem těhotná! Na co se musíte připravit?

Konečně! Na těhotenském testu, který držíte v ruce, svítí dvě jasně viditelné čárky. Ještě jste se nevzpamatovala z prvotního šoku a už se nadšeně objednáváte ke svému gynekologovi na první prohlídku. Jakmile euforie odezní a vy konečně popadnete dech, začnete se těšit na období plné kopanců, rostoucího bříška i nekontrolovatelných chutí. Alespoň tak je těhotenství často popisováno v časopisech. Je ale těhotenství skutečně takové, jak je nám vykreslováno v médiích nebo tisku…? Nálada jako na houpačce V první chvíli jste štěstím bez sebe, během minuty se vám chce plakat. Pak jako lusknutím prstu cítíte vztek…

Spread the love
Read More

Víte, jak správně používat kontaktní čočky?

Nechcete nosit brýle a rozhodli jste se pro nošení kontaktních čoček? V tom případě věnujte zvýšenou pozornost dnešnímu článku. Nevhodným používáním čoček si totiž můžete poškodit zrak. Nevíte, jak s čočkami správně zacházet a jakých chyb se vyvarovat? Máme pro vás pár užitečných rad, jak si čočkami nezničit zrak. Pozor na infekce a záněty! Chcete-li se vyhnout nepříjemným infekcím a zánětům očí, je třeba dodržovat zásady správné manipulace, údržby a skladování kontaktních čoček. Před každým nasazováním i snímáním čoček si proto pečlivě umyjte ruce antibakteriálním mýdlem a osušte je ručníkem nepouštějícím vlákna.…

Spread the love
Read More

Zatočte s nadměrným pocením jednou provždy!

Ať se nám to líbí nebo ne, je pocení nezbytnou součástí našeho života. Vylučování potu úzce souvisí s termoregulací našeho těla. Běžně vypotí zdravý člověk až jeden litr tekutiny z apokrinních a ekrinních potních žláz denně. Jenže co když se potíte víc, než je zdrávo? Máme pro vás pár užitečných rad, jak s přílišným pocením zatočit jednou provždy. Zjistěte příčinu svého problému Pokud se u vás projeví potíže s nadměrným pocením, navštivte nejdříve lékaře. Je třeba vyloučit genetické a zdravotní příčiny vašich obtíží. Pocení totiž může být signálem, že něco s vaším…

Spread the love
Read More