Jaké věci nám mohou zkomplikovat hubnutí?

Nepodařily se vám do léta zhubnout přebytečné kilogramy? Nevadí! Nepřestávejte s hubnutím, má to opravdu smysl a výsledky se mohou dostavit hned po létě. Během hubnutí jste se určitě zaměřili na více sportu a na dodržování pitného režimu. Kromě toho jste změnili svůj jídelníček doslova k nepoznání. To je ostatně dobře, právě správný, zdravý a také vyvážený jídelníček je základem úspěchu. I když však budete dodržovat tři zásady, a sice budete se dostatečně hýbat, budete hodně pít a budete jíst tak, jak by se správně mělo, stejně vám mohou hubnutí…

Read More